Hernádi Lili

talpreflexológus

Szakadj ki Velem a mindennapokból, miközben az egészségedért is teszel. Hívj bizalommal, vagy írj üzenetet!

Tel. +36 70 408 8315

MAGAMRÓL

1996-ban végeztem a Semmelweis Ignác egészségügyi szakközépiskolában, ott párhuzamosan akkor számomra nagyon érdekes kisebb kurzusokon vettem részt, mint pl.: gyógynövények hatásai mellékhatásai, ásványok hatása a szervezetre, különböző masszázs fajták. Ez nagyon érdekes volt, főleg úgy, hogy akkoriban nem lehetett olyan könnyen információt szerezni, és hogy mindezt a nyugati orvoslás mellé tanultam egészen fiatalon. Miután befejeztem egészségügyi tanulmányaimat 1996-ban, az kezdett el foglalkoztatni, hogy hogyan lehet a szervezetet erősíteni, arra sarkallni, hogy önmagát minél hatékonyabban gyógyítsa. Megvettem életem első talpreflexológia könyvét, és a családomat, barátaimat kezdtem hobbiból masszírozni.

ÁEEK (volt ETI)

2006 ben elvégeztem a természetgyógyászatot, majd a talpreflexológiát, mindkettőből sikeres vizsgát tettem az ETI ben.

Semmelweis Egyetem

Jelenleg a SOTE diplomás ápolói szakon vagyok hallgató. Végig dolgoztam az egészségügyben, és mellette alkalmazom a talpreflexológiát.

12 év gyakorlat

Több mint 12 éves gyakorlatom során megtapasztaltam, hogy a természetes gyógymódokkal eredményes lehet a megelőzés.

A refelexológia története

valamint "zavarok a refelexológiában" és a "refelexolgóia célja"


A reflexológia története röviden

A lábak és kezek reflexzóna masszázsát, mint az egészség megőrzésének módját sok nép ősidők óta ismeri. Valószínűleg olyan idősek, mint az akupunktúra, vagy akupresszúra. Az Egyiptomi Szakkarában feltárt orvossír festményein, amely több mint 4000 évvel ezelőtti, szabályszerű kéz- és talpmasszázs kezelés látható. A Kínaiak is alkalmazták a reflexológiát, az akupunktúrával együtt. Egy Kínai orvos Vang Vej a Kr.e 4. században akupunktúrás tűket szúrt betegeibe, majd hüvelykujjal erősen nyomta a talpukat. Egyiptom és Kína az ókorban az orvoslás két kiemelkedő központja volt, tanaik elterjedtek z egész világon. Nyugaton 1917-ben jelent meg Dr William Fizgerald amerikai orvos Zónaterápia című könyve. Azt tapasztalta, hogy a reflexológiával kezelt betegeinek csökkent a fájdalma, mozgáskészségük javult, s a műtéti beavatkozás után kezelt betegeknél felgyorsultak a természetes gyógyulási folyamatok.

Zavarok a refelexológiában

Amikor nyomást gyakorlunk egy reflexzónára, többnyire kisebb, vagy nagyobb keményedéseket tapasztalunk. Ezek az úgynevezett lerakódások, vagy húgysavkristályokból és egyéb salakanyagokból való képződmények. Ezek a salakanyagok a rossz vérkeringési helyen alakulnak ki. A lerakódások nagyságának megfelelően a hozzájuk tartozó szervek vérellátottsága akadályozódik. A talp-masszírozással hatni tudunk a talp-zónáival kapcsolatban lévő szervekre. Ugyanakkor ez a kapcsolat fordítva is igaz, hisz egy adott szerv nem megfelelő működése is észrevehető a talp megfelelő zónájában tapasztalt lerakódás és érzékenység formájában. A talp nagyon érzékeny testrész. Itt végződnek a testét behálózó energiapályák. Akkor egészséges, ha ezeken a pályákon, szabadon áramlik az energia.


A reflexológia a test reflexzónáinak masszírozásával, a reflexpontok nyomásával harmonizálja a szervezet energiaellátását. Alapja, hogy a test bizonyos területein, például a kézen, talpon, vagy a fülön, megtalálható az egész test minden egyes szervének vetülete. Ha ezeket a szervzónákat masszírozzuk, javíthatjuk a zónának megfelelő szerv, vagy testtájék egészséges energiaellátását. Ha valamelyik szervünk megbetegedett, a szervnek megfelelő reflexzóna nyomásra érzékennyé válik. Például fülfájás esetén, a lábfejen lévő fül reflexpontjainak masszírozása esetén enyhe fájdalmat érzünk a fülnek megfelelő ponton, de a kezelés során, szépen kilazul a reflexpont fájdalma, és ezzel együtt a fülfájás is enyhül. A reflexzóna-masszázs több ezer éves tapasztalaton alapul, még az egyiptomi kultúrákban is masszírozták egymás kezét-lábát az emberek. A reflexzóna-masszázs és az akupresszúra között az a különbség, hogy az akupresszúra során a testet behálózó energiacsatornák, a meridiánok pontjait masszírozzák, vagy nyomják, (amikor tűvel szúrják, azaz akupunktúra), a reflexzóna-masszázs során viszont a szervzónákat masszírozzák.


Miért fontos a megfelelő energiaáramlás? Régi korok orvosai megállapították, hogy egészségesnek lenni egyet jelent a testen belül fennálló egyensúly és harmónia fenntartásával. Ennek az egyensúlynak a megteremtéséhez a test a szervei között folyamatos és akadálytalan energiaáramlásra van szükség. A reflexológia célja a test láthatatlan csatornáit eltorlaszoló akadályok megszüntetése és az életenergia szabad áramlásának visszaállítása. Megállapították ,hogy vérkeringés iránya a energiaáramlás irányát követi. Tehát, ha az energia-áramlás valahol megszakad, akkor annak a keringés látja kárát. Ez a megbomlott egyensúly nemcsak a szövetekre, hanem szervekre is kiterjedhet, ha nem állítjuk helyre az energia-áramlást.

A reflexológia célkitűzései

Az egyensúly helyreállítása, amely az egészséges életműködés feltétele. A feszültség csökkentése, újra működésbe hozni, revitalizálni, regenerálni, gyógyítani az egész szervezetet, valamint az egész rendszer harmóniájának és kiváló egészségi állapotának helyreállítása természetes módon. Tenyér és talp masszírozásával (reflexek kiváltásával) rendkívül gazdag érzőideg ellátásuk révén a központi idegrendszerre és a belső szervekre hatást lehet gyakorolni. A reflexterületek ingerlése mintegy ingerzuhatagként éri a központi idegrendszert, minek folytán különböző aktiváló és gátló jelenségek jönnek létre. Egy reflexpont vagy terület érzékenysége vagy fájdalma azt jelenti, hogy a hozzátartozó belső szervben funkciózavar vagy megbetegedés áll fenn.

A talpmasszázsról

valamint a "közvetlen hormonális hatás oka"


A talpmasszázsról

A reflexzónák olyan idegpontok, amelyek egy-egy távoli testrésszel kapcsolatban vannak. Az egész testen mindenütt találunk reflexzónákat. A talp masszázsával a központi idegrendszerre, vérkeringésre, a belső szervekre gyakorolhatunk hatást. A reflexológiás kezelésnek elsősorban a vérkeringést kell élénkítenie, hogy ily módon a szervezet hamarabb megszabaduljon a salakanyagoktól. A reflexológia a fájdalomérzést is befolyásolja oly módon, hogy a hipofízisben (agyalapi mirigy) fokozza az endorfinoknak az elválasztását. A talp a szervezet térképe, amelyen megvan a helye szerveinknek. A reflexológia megelőzésre és kezelésre is alkalmas, mert képes mozgósítani szervezet öngyógyító folyamatait. A talp reflexzónái segítenek a betegségek feltérképezésében, és a gyógyításban. A talpreflexológia térkép segítségével a reflexológus a talpat fel tudja osztani. Ezeken a területeken helyezkednek el az emberi anatómiának megfelelően a különböző szervterületek, amelyeket reflexológia pontok jelölnek. A talp idegellátása rendkívül gazdag, több mint 70.000 idegvégződés található rajta. Ezért alkalmas arra, hogy rajta keresztül a szervezet egészét kezeljék. Minden szervnek megvan a pontos helye és gyógyítási módja a reflexológiában.

A talpreflexológia hatásai

Közvetlen hormonális hatás oka


Sok helyen lehet olvasni, hogy a különböző masszázstípusoknak mennyi előnyös hatása van a szervezetre. Az első közt lehet találkozni például azzal, hogy nyugtat és lazít. De miért? Az érintés, illetve masszázs hatására a testben három hormon szabadul fel, amit boldogsághormonnak is neveznek. Ez a szerotonin, az oxitocin és az endorfin. Az endorfin csökkenti a fájdalomérzetet, és akár euforikus élményt is képes okozni. Érdekességképpen jegyzem meg, hogy egyes drogoknak, mint pl. a heroin, kokain, szintén endorfin termelést kiváltó hatásuk van. Az oxitocin bizonyítottan csökkenti a fájdalomérzetet, nyugtató hatása révén segít a stressz oldásában, és a félelem leküzdésében. Hangulatjavító hatására kutatások sorozata mutatott rá, megismerték memóriaserkentő tulajdonságát, erősíti az immunrendszert, védő hatással bír a szívbetegségekkel szemben. A szerotonin is eufóriát okoz, hatására boldognak és gondtalannak érezzük magunkat. Szabályozza a testhőmérsékletet, csökkenti a hányingert, segíti a mélyebb alvást, valamint az étvágyat. Az alacsony szerotonin-szint minden bizonnyal közrejátszik a depresszió, migrén, fibromyalgia (krónikus, egész testben szétterjedő fájdalom), bipoláris zavar, valamint idegi zavarok kialakulásában.

A kezelés menete

valamint "reakciók" és "ellenjavallatok"


A kezelés menete

Nyugodt környezetben, kényelmes fekvő helyzetben történik a talpmasszázs. Kezelés előtt pár perces gyógynövényes lábfürdő történik. Általános szabály, hogy a test irányába masszírozunk. A kezelést mindig a jobb lábon indítjuk. Egy kezelés 50-60 perc.

Reakciók

Ellenjavallaok